Movedum

tarjoaa sinulle sekä yhteisöllesi (yritykset, yhdistykset…) kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin palveluja (hyvinvointivalmennus, personal training, positiivinen psykologia) Tampereen seudulla (erityisesti itä-Tampereella) ja netin välityksellä missä tahansa.

 Onko tavoitteenasi  pysyvä elämäntapamuutos, parempi kunto, liikunnan ilon löytäminen, stressin lievittäminen tai painon pudottaminen?

Kuulostaisiko positiivisen psykologian workshop tai hyvinvointivalmennus sopivalta työyhteisöllesi?

Olen erityisesti keskittynyt elämäntapamuutoksiin, hyvinvointiluentoihin ja työpajoihin.

Tavoitteenani on auttaa asiakasta tuomaan liikunta ja terveellinen ruokavalion osaksi elämää ja ohjata kohti terveellisempää ja energisempää elämäntapaa.

Positiivinen psykologia valmennuksen tukena auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.

Minulta saat myös räätälöidyt kotijumppa- ja liikuntaohjelmat.

Valmennus on mahdollista myös etänä sähköpostin/skypen/whatsapp-puhelun välityksellä. 

Seuraa sivuani klikkaamalla seuraa-painiketta tai seuraa sivuani Facebookissa , niin kuulet lisää palveluista ja saat tietoa hyvinvointiin liittyen blogistani.

Tai klikkaa heti ota yhteyttäpainiketta.

You have only one life, make it your masterpiece!

Opettaja ja tunnin rakenne sai kovasti positiivista palautetta! Opettajan tyyli oli selkeä ja innostava, musiikki kivaa ja tunti sopi kaiken tasoisille niin kuin olimme toivoneetkin

Pirkanmaan Voimia Oy:n Tyky-ryhmä

Kiitokset Tyky-tanssitunnista

Anna-Maaria on aivan huippu ja ammattitaitoinen ohjaaja. Hänelle  täydet 10 pistettä.

Anna-Maarian zumba Kissanmaan koululla on ihan parasta! Ihana ohjaaja: selkeä ja hyväntuulinen.

Kannustava ja positiivinen ohjaaja.

Innostava ja selkeä ohjaus, kiitos!

Kurssille oli aina mukava tulla!

Ihana, kannustava ja motivoiva ryhmä. Upea tunnelma.

Kiitos vielä kaikesta,  kiitos kaiken tämän innostuksen sytyttämisestä ja asioiden selittämisestä ymmärrettävästi. Eljas.

 

Suosituksia ja palautteita