Hinnasto

Hinnat (voimassa toistaiseksi, palvelujen tarkemmat kuvaukset alla).

Hyvinvointi– ja ravintovalmennus ovat saatavina myös etänä netin välityksellä olitpa missä tahansa.

Hyvinvointivalmennus, elämäntapamuutosvalmennus ja ravintovalmennus

  • yksittäinen tapaaminen 70€ sis. alv 24%
  • 8-12 viikon valmennus, kolme tapaamista yht. 195 € sis. alv 24%
  • 10-14 viikon valmennus, neljä tapaamista yht. 260€ sis. alv 24%
  • 12-16 viikon valmennus, viisi tapaamista yht. 320 € sis. alv 24%
  • 50min/tapaaminen, asiakas maksaa valmentajan sisäänpääsyn kuntosalille
  • Saat käyttöösi motivoivan Syke-valmennusalustan valmennussuhteen ajaksi
  • Kurkkaa palautetta valmennuksestani tästä: https://movedum.fi/2019/08/01/onnistunut-kahdeksan-viikon-valmennus-kiitos/

Ravintovalmennus

Positiivisen psykologian valmennus

Tapaaminen positiivisen psykologian teemojen pohjalta 65€ sis. alv. 24%

  • Positiivinen psykologia lisää voimavarojasi arjessa, merkityksen ja myönteisyyden tunteita, itsemyötätuntoa, vahvuuksiesi käyttöä ja arvojesi mukaista elämää.
  • Keskustelua ja tehtäviä
  • 45min/tapaaminen

Hyvinvointiluennot ja -workshopit

  • Hyvinvointiluento tai -workshop 60min valitsemastasi aiheesta (hinnat: Ota yhteyttä)

Kevyempää oloa ja lisää elinvoimaa-verkkovalmennus 12 vk

Tämä valmennus eroaa muista verkkovalmennuksista siinä, että ryhmä on pieni ja valmentajan tuki on saatavilla koko valmennuksen ajan. Tässä valmennuksessa valmennat myös mieltäsi. Käytämme tavoitteen saavuttamisen tukena positiivisen psykologian tehokkaita työkaluja. Kotitreenit voit toteuttaa missä tahansa. Treenin saat videona, joten valmentaja liikkuu kanssasi joka kerralla. Asuitpa Suomessa tai ulkomailla, tämä valmennus sopii sinulle!

Etkö löydä haluamaasi? Ota yhteyttä (https://movedum.fi/contact/) ja suunnitellaan sinulle sopiva valmennuskokonaisuus! Hinnat sisältävät matkakorvauksen 10km säteellä Tampereen keskustasta.

You have only one life, make it your masterpiece!

Lataa ilmainen Saavuta tavoitteesi-työkirja

Liittymällä postituslistalleni, saat ilmaisen työkirjan sähköpositiisi. Tarkastathan myös, ettei viesti ole joutunut roskapostikansioon.
Listalla ollessasi saat muutaman kerran kuussa minulta postia: tekstejä, vinkkejä, tarjouksia. Voit milloin tahansa poistua listalta klikkaamalla sähköpostin alaosasta unsubscribe-linkkiä.

Processing…
Success! You're on the list.