Fyysinen hyvinvointi, positiivinen psykologia, Ravitsemus, Verkkovalmennus

Mitä etävalmennus on? Sopisiko se sinulle?

Hyvinvointivalmennusta on tarjolla niin kuntokeskuksissa kuin yksityisten personal trainerienkin kautta. Kuntokeskuksissa valmennus on usein kuntosalivalmennusta, johon yhdistetään esimerkiksi ravintovalmennus. Yksityisten personal trainerien tapaamiset tapahtuvat kasvokkain muuallakin kuin kuntosalilla. Etävalmennuksessa et ole sidottu paikkakuntaan vaan trainerisi on mukanasi asuitpa ja halusitpa liikkua missä tahansa. Mitä jos asun paikkakunnalla, josta en löydä valmentajaa? Ratkaisu tähän on etävalmennus.… Jatka lukemista Mitä etävalmennus on? Sopisiko se sinulle?