Maailmassa tapahtuu nyt erilaisia ja huolestuttavia asioita. Uutiset ovat täynnä koronaa ja ihmisten huoli aiheesta lisääntyy. Ahdistavien ajatusten ei pidä kuitenkaan antaa lamauttaa, sillä lamaantuneena emme pysty oikein enää toimimaan. Miten ajatuksiaan pystyisi kääntämään hieman valoisampaan suuntaan? Vaikeina aikoina auttaa kiitollisuuden harjoittaminen. Olen aiemminkin kirjoitellut positiivisen psykologian harjoitteista kuten kolme hyvää asiaa . Näiden harjoitteiden …
Kiitollisuus countdown
Movedum 