Fyysinen hyvinvointi

Moodmetric-sormus testissä. Sympaattisen ja parasympaattisen hermoston aktiivisuus.

Minä tykkään mitata kaikenlaista hyvinvointiini liittyvää...pulssia, aktiivisuutta, liikkumista, askelia, kalorinkulutusta ja nyt aivan uutena juttuna (ja todella mielenkiintoisena) sympaattisen ja parasympaattisen hermostoni aktiivisuutta. Stressi, uupuminen ja unettomuus eivät ole minulle mitään tuntemattomia käsitteitä ja halusin vähän enemmän ja tarkemmin tutkia, miten ja millaisissa tilanteissa sympaattinen stressihermostoni ottaa vallan ja milloin komentajan paikalla on parasympaattinen lepotilahermosto.… Jatka lukemista Moodmetric-sormus testissä. Sympaattisen ja parasympaattisen hermoston aktiivisuus.