Henkinen hyvinvointi

ADT, itseaiheutettu tarkkaavaisuushäiriö, aivot ahdingossa

Piip piip. Klink. Nykyajan elämä on täynnä keskeytyksiä. Emme löydä aikaa keskittyä ainoastaan käsillä olevaan asiaan. Puhelin piippaa tai jos ei piippaa, tarkastamme kuitenkin vaikkapa sähköpostia. Laittaessamme ruokaa piipahdamme Instagramissa ja avaamme Facebookin Messengerin lähettämän viestin. Töissä avokonttorimme on täynnä hälinää. Voimme melkein tuntea stressihormonien nostaman verenkohinan korvissamme. Jokaisen keskeytyksen jälkeen kestää 20 minuuttia palata… Jatka lukemista ADT, itseaiheutettu tarkkaavaisuushäiriö, aivot ahdingossa