Henkinen hyvinvointi, positiivinen psykologia

Onko sinulla tavoitteita?

Ajattele, että astut taksiin. Et osaa sanoa kuljettajalle tarkkaan mihin haluat mennä. Sanot ainoastaan, että jonnekin etelään päin ja pyydät kuljettajaa viemään sinut sinne mahdollisimman nopeasti...sinulla on kova kiire, tietenkin. Kiire mennä eteenpäin, jonnekin vaikka et ihan oikein kyllä tiedä minne...  Tutkimusten mukaan jopa 90% meistä elää näin eli ilman tavoitteita. Onko sinulla tavoitteita? Mitä… Jatka lukemista Onko sinulla tavoitteita?

Yleinen

Elämäntapamuutos. Mitä sinulla on enemmän jos…?

Tämän kirjoittamiseen sain inspiraatiota motivaatiovalmentajalta, jonka valmennuksesta minun oli ilo ammentaa voimaa viime keväänä. Hän kehoitti minua useaan kertaan pohtimaan mitä minulla olisi enemmän jos joku asia muuttuisi. Tarve muutokseen lähtee tyytymättömyydestä. Sinulla voi olla tunne, että jotain tarvitsee tehdä. Ehkä koet tyytymättömyyttä mutta et osaa oikein määritellä, mistä se johtuu. Muutoksen tarve voi olla… Jatka lukemista Elämäntapamuutos. Mitä sinulla on enemmän jos…?