Fyysinen hyvinvointi

Personal trainer!

Jes! Personal trainer-opinnot valmiit! Jo ainakin 15 vuotta sitten pohdiskelin, että olisi kiva kouluttautua personal traineriksi. Minua on aina kiinnostanut liikkuminen, oikeanlainen ravinto, palautuminen ja näiden vaikutus hyvinvointiin ja jaksamiseen. Ajatus kouluttautumisesta on muhinut päässäni siis pitkään. Vuonna 2016 kouluttauduin ryhmäliikunnan ohjaajaksi sekä zumba- ja lavis-ohjaajaksi. Ryhmäliikuntojen vetäminen on ollut todella mukavaa ja antoisaa. Kuitenkin… Jatka lukemista Personal trainer!