Henkinen hyvinvointi, positiivinen psykologia

Positiiviset tunteet ja niiden hyödyt

Positive psychology practitioner-koulutuksessa käsittelimme myönteisyyttä ja positiivisia tunteita. Meitä suomalaisia on muistutettu positiivisten tunteiden "vaaroista" useasti: Kel onni on, se onnen kätkeköön, itku pitkästä ilosta, tulee se mies räkänokastakin vaan ei tyhjän naurajasta. Positiivisten tunteiden hyödyt ovat kuitenkin kiistatta moninaiset. Hyödyt ulottuvat sosiaalisesta terveydestä fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen. Yksi johtavista positiivisten tunteiden tutkijoista tällä hetkellä… Jatka lukemista Positiiviset tunteet ja niiden hyödyt