Tasapainoinen elämä-valmennus

Tasapainoinen elämä-valmennus toteutetaan etänä tai lähivalmennuksena Tampereella.

Valmennus sisältää:

-ruokavalion tarkastus ja juuri sinulle räätälöidyt vinkit

-liikunnan tarkastus ja juuri sinulle räätälöidyt vinkit sekä suunnitelmat

-mielen kuntosalin: vahvuuskartoitus, arvokartoitus, kohti oman näköistä elämää

-rentoutumisen ja palautumisen taidot

Valmennus sisältää kestää 3 kk ja sisältää 2 tapaamista (50 min/tapaaminen) kuussa (live tai etä) eli yhteensä 6 tapaamista sekä kaikki henkilökohtaiset tehtävät ja ohjelmat.

Hinta 145€/kk sis. alv 24%. Laskutus kerran kuussa.

Photo by Sebastian Voortman on Pexels.com
Photo by Rodolfo Quiru00f3s on Pexels.com