Valmennuksia ja tanssitunteja

Kiitokset ravintovalmennuksesta

Tuen ja ohjauksen merkitys on ollut valtava. En olisi onnistunut tässä ilman ohjeitasi vaikka kuinka olisin tutkinut asioita. Se kuntosaliohjelma on ihan huippu. Mitä enemmän olen sitä tehnyt sen mukavammalta se on tuntunut. (Valmennus edelleen käynnissä)

Kiitokset ravintovalmennuksesta

Tavoitteeseen päästiin juuri siinä vauhdissa kuin oli sovittu. Lääkärikin totesi valmennuksen olleen onnistunut, sillä veren rasva-arvot paranivat hienosti valmennuksen seurauksena. Kurkkaa lisää: Palautetta ravintovalmennuksesta

Onnistunut kahdeksan viikon valmennus, kiitos!

Mikäli pohdit, hankkisitko itsellesi henkilökohtaisen valmentajan, joka ottaa huomioon elämäntilanteesi (ja mielesi luomat) rajoitteet ja haluat tuloksia aikaiseksi, voin lämpimästi suositella Anna-Maarian valmennusta! Hänen iloinen, kannustava ja kuunteleva otteensa, myötäeläminen sekä laaja asiantuntemuksensa (aivan solutasolta saakka!) ovat juuri sinun hyvinvointiasi edistämässä. Myös se into ja halu selvittää juuri sinun terveyteesi liittyviä asioita kuultaa hänen valmennuksestaan läpi. Anna-Maarian opettajatausta on tässä mielestäni iso plussa; hän jaksaa vastata kysymyksiisi ja kertoo vastaukset ymmärrettävästi, juuri sinun tarpeitasi ajatellen.

Marjaana 49v, lentoemäntä.

Onnistunut 12 viikon ravintovalmennus

Olin mystisesti lihonut vuoden aikana useita kiloja ja olin jo melko epätoivoinen asian suhteen. Onneksi kuulin Anna-Maariasta. Teimme alkusyksyllä 12 viikon sopimuksen ravintovalmennuksesta, mihin liittyi painonpudotustavoite. Sain Anna-Maarialta todella selkeät ohjeet ravinnosta, ruokailurytmistä ja liikkumisesta. Näiden viikkojen aikana sain Anna-Maarian avulla tietoa oman kehoni käyttäytymisestä ja mystisen lihomisenikin syy selvisi. Oli hienoa huomata kuinka paino putosi ja vyötärö kapeni melkein itsestään. Oikea ravinto + liikunta + riittävä lepo sekä Anna-Maarian aina yhtä positiivinen kannustus toivat minulle toivottuja tuloksia. En olisi itse omatoimisesti tähän pystynyt. Suosittelen lämpimästi Anna-Maaria coachaamaan!

Nimim. Tyytyväinen 59v

Kiitokset Tyky-tanssitunnista

Opettaja ja tunnin rakenne sai kovasti positiivista palautetta! Opettajan tyyli oli selkeä ja innostava, musiikki kivaa ja tunti sopi kaiken tasoisille niin kuin olimme toivoneetkin

Pirkanmaan Voimia Oy:n Tyky-ryhmä